Bonjour tout le monde ! 
Allez ! On ne perd pas de temps, on se met au régime ! Il n'y a pas de miracle ! 
Ce n'est pas facile de faire attention à ce que l'on mange mais ici nous nous soutenons au mieux les unes, les autres.

On se donne quelques mois pour arriver à perdre 1, 2, 10, … voire plus de kilos et ensuite stabiliser pour ne pas les reprendre.

Peu importe le régime, il faut choisir l'équilibre alimentaire qui nous convient le mieux.
Si vous craquez ou si vous avez envie de craquer, venez nous le dire "on ne vous jugera jamais".

Nous allons dire " Adieu aux kilos de trop " car notre silhouette ne dépend que de nous.

Nous allons enfin être nous car quand la motivation est là, les kilos s’envolent.

Toutes ensembles nous y arriverons car nous ne seront plus jamais seules face à nos problèmes de poids. 

Ce forum est ouvert à toutes les personnes qui désirent perdre du poids avec des amies sympas.

Notre but est de regrouper toutes celles qui comme nous souhaitent perdre du poids, se procurer des conseils ou tout simplement pour se soutenir, se motiver et en parler.

Alors venez échanger ou juste discuter avec nous si vous en ressentez le besoin.

L'important c'est de s'aider mutuellement toutes ensemble et de garder sa bonne humeur.
Courage + Détermination + Solidarité + Motivation + Bonne humeur la recette idéale pour perdre du poids

Les hommes ne sont pas exclus du forum, il y a des hommes qui désirent maigrir aussi.