C'est ici

Ici, on vient demander de l'aide pour les régimes, on vient poser des questions, il y aura toujours une réponse
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Si vous auriez kelkes astuces les filles pour éliminer parce que j'ai un peu de mal de ce coté pourtant je bois mon litre et demi d'eau et je privilégie les légumes verts mais même en prenant des dragées fuca lol!

j'ai du mal si vous avez des conseils ils sont les bienvenus merci

j'ai le meme probleme......pourtant je boit 2 L d'eau par jour et je mange beaucoup de fibre!!! Que faire???
au secourrrrrrrrr les filles!!
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Il y a des tisanes en pharmacie, j'avais essayé il y a de ça plus de 2 ans cela fait de l'effet mais il faut continuer.

Depuis deux ans je me fais tous les jours un jus de carottes fraiches avec la centifugeuse et c'est revenu régulier !!
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merci je vais essayer de voir ca ........car le jus de carottes c'est simpa mais bon je sais pas si jvai trouve le temps de faire tout ca (flémmarde la Titoui!!) et puis je n'ai pas de centrigugeuse.....
Jvai aller a la pharmacie......pour voir ce qu'ils ont mais a chaque fois que j'ai pris des petits truc pour la constipation...l'efffet completement inverse est arrivé^^
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je voulais mettre ma photo mais je n'y arrive pas comment puis je faire ?

je te conseille sinon les yahourts qui s'appelait bio... c'est pas mal du tout pour le transit... après classique tu as les pruneaux sous toutes leur formes... Smile

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Ho Hisssss!

Invité

Moi aussi j'ai ce problème de transit depuis que je fais mon régime et pendant cette période c'est vraiment pas top (surtout que ca pése dans les intestins à ce qu'on m'a dit!) je suis allée en pharmacie et ils m'ont donné des sachets à la pomme à boire (marque bénéfibra) beurk on dirait de l'huile (mais c'est pas calorique c'est 8 calories le sachet je crois) ça m'a fait de l'effet au début mais cela ne me fait plus rien maintenant!!! puis ils m'ont donné des microlax (lavements) et bein c'est pareil pas trés efficaces!!! la pharmacienne ne voulait pas me donner des laxatifs proprement dit car elle ne voulait pas que j'en abuse pour mincir!!! pourtant je lui ai expliqué que j'était sérieuse mais non ...
alors voilà, malgré une alimentation riche en légumes/fruit et yahourts au bifidus je suis dans cet état là...et ca commence sérieusement à m'agacer!
voilà pour vous dire que moi c'est pareil que vous lol

Y a t'il une femme sur cette planète qui n'est pas eu ce genre de désagrément??? lol
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Ho Hisssss!

voila je viens d'aller a la pharmacie parce que j'en ai marre aussi de ces probleme et elle a longtemps hésiter a me donner une boite de MOVICOL ce sont des sachets a diluer dans de l'eau c'est une boite de 20 sachets au prix de 4.84 euros ce qui est raisonnable comparer a certains produits hors de prix alors on verra bien ce que ca donne je vous dirais ca demain

si ca marche pourquoi pas essayer bises les filles

oui c'est assez désagréable surtout quand on veux perdre du poids, perso j'avais essayé plein de régime et j'etai resté constipé alors au final je faisais de multiple efforts alimentaires mais la balance ne descendais pas!!
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comment faites vous pour mettre votre reglette de poid a jour moi sa ne marche pas ?
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la route seras longue mais je tiendrais...

Je pense qu'elle veut dire l'avancement du poind non ?
Si c'est bien ça il faut la refaire à chaque fois car la règlette ne devine pas nos pertes de poids. xD

Ah ok lol, oui il faut la refaire a chaque fois !
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